Open Breathwork Freely Breathe voor iPhone

Open Ademwerk Vrij Ademen

Open Breathwork Freely Breathe is een eenvoudige ademhalingsoefeningen en timers app ontworpen voor ademwerk of begeleide ademhalingsoefeningen. Het biedt een minimalistisch ontwerp en een verscheidenheid aan functies om uw ademhaling ervaring te verbeteren.

Met een bibliotheek van meer dan 30 ademhalingsoefeningen, kunnen gebruikers kiezen uit vooraf ingestelde opties zoals Gelijke Ademhaling, Box Ademhaling, en meer, of aangepaste oefeningen maken die zijn afgestemd op hun behoeften. De app introduceert ook een Interactieve Modus, waarmee gebruikers de ademhalingstijd kunnen regelen via gebaren, waardoor adembewustzijn wordt bevorderd en de noodzaak om specifieke instructies te volgen wordt verminderd.

Elke oefening in de app bestaat uit vier stappen - inademen, vasthouden, uitademen en wachten, en gebruikers kunnen de duur van elke stap volledig aanpassen aan hun voorkeuren en longcapaciteit. Bovendien kan de app worden gepersonaliseerd met verschillende snelheden om te passen bij individuele ademhalingsstijlen.

Open Breathwork Freely Breathe werkt offline en ondersteunt zowel lichte als donkere thema's voor gebruikersgemak en flexibiliteit.